À QUOI SERT LE COACHING MENTAL ?
Le coaching mental est là pour vous aider à résoudre chacune des problématiques qui pourraient freiner votre performance.
Tout le monde peut en avoir besoin, à n'importe quel moment et pour n'importe quelle raison.
Vous pouvez travailler sur de nombreux axes différents à mes côtés :
- Gestion du stress et de l'anxiété,
- Gestion des émotions,
- Stratégie de motivation,
- Problèmes de communication,
- Travail sur la concentration,
- Problème d'estime de soi,
- Gestion de l'énergie...
Si votre problématique ne figure pas dans cette liste, pas de souci. Il existe autant de problématiques que de personnes, il était donc impossible de toutes les énumérer.
Pour chaque nouvel objectif, des obstacles peuvent se dresser sur votre route.
Voyons ensemble comment trouver des solutions pour les surmonter.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Le coaching mental se déroule sous forme d'accompagnement.
Cet accompagnement se fait à travers plusieurs séances d'échanges, en présentiel ou en visioconférence.
Ces séances durent en moyenne entre 45 minutes et 1h30.
Durant chaque séance, le temps est consacré au dialogue, à la mise en place d'outils, et à des exercices adaptés à vos besoins.
Le coaching débute par une première séance bilan.
Cette séance s'effectue uniquement en présentiel. Par la suite, le reste de l'accompagnement pourra être réalisé en visioconférence.
Une fois votre séance bilan effectuée, nous fixerons ensemble un nombre de séances (pouvant évoluer) pour débuter l'accompagnement.
Pour commencer votre accompagnement et effectuer votre séance bilan, contactez-moi via l’onglet "Contact" sur la page d’accueil.
Résumez en quelques mots votre problématique, et je reviendrai vers vous au plus vite pour convenir d’une date pour la première séance.
Consultez ci-dessous les tarifs des séances.
TARIFS COACHING MENTAL
SÉANCE BILAN
Première séance de l'accompagnement, en physique uniquement.
Bilan général et détermination des axes et des modalités de travail.
Durée : 1h.
39,99€
SÉANCE EN PHYSIQUE
Séance de coaching en physique.
Utilisation de différentes méthodes, outils et exercices.
Durée : Entre 45min et 1h30.
49,99€
SÉANCE EN VISIOCONFÉRENCE
Séance de coaching en visioconférence.
Utilisation de différentes méthodes, outils et exercices.
Durée : Entre 45min et 1h30.
44,99 €
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